Se connecter à son enfant intérieur
Se connecter à son enfant intérieur
Accompagnements personnalisés
3 séances
Pendant, avant, après le parcours en ligne... à décider en fonction des besoins
avec Virginie Lefranc, thérapeute, coach de vie (3 heures)
Attention, les parties en ligne nécessitent un ordinateur
Les fondamentaux de la voix
Si je sais ce que je fais, je fais ce que je veux !
Pour découvrir sa voix et ouvrir la communication avec soi
1 module / 6 cours
Objectifs : acquérir des connaissances en technique vocale… 1/ maitriser une respiration ventrale 2/ connaitre, entendre, rencontrer sa voix 3/ avoir de la puissance, un débit et une articulation adéquats
- La voix… comment ça marche ?
- Pas de voix sans respiration !
- La puissance sans forcer
- Je me fais comprendre
- J'aime pas ma voix ! (1)
- La santé de la voix
Points forts
L'alternance parcours en ligne et RDV personnalisés
La complémentarité des outils et des approches des 2 intervenantes
Acquisition d’outils concrets pour la voix.
La puissance symbolique du dessin
Tout au long de la partie en ligne, le fil conducteur sera "la pratique".
De nombreux exercices pour identifier ses axes de progrès, travailler sa pratique et améliorer ses prises de paroles.
Grande diversité des supports pour garantir le plaisir dans l’apprentissage : vidéos, images, podcasts etc.
Méthodes pédagogiques
L’outil voix permet de se situer dans son aisance ou ses résistances et révéler son essence.
Le dessin permet, de façon ludique, de mettre en conscience et en lumière la perception de son enfance.
L’interactivité, le « journal de bord » et l’apprentissage expérientiel permettent l'analyse des situations, les prises de conscience et le développement de l’autonomie. Cette pédagogie permet une meilleure transposition pour les situations professionnelles et personnelles réelles.
Diversité des supports pédagogiques
Les cours se suivent et ne se ressemblent pas… Ils comportent tous plusieurs exercices.
La majorité des exercices proposés dans un même cours peuvent se faire indépendamment les uns des autres (aucune obligation de les enchainer).
Le stagiaire a la possibilité de reprendre la formation là où il s’était déconnecté
- Apport de connaissances et matières à réflexion
- Conseils et astuces concrètes
- Des techniques vocales à entrainer
- Des exercices d’auto-observation dans son quotidien et sa vie professionnelle
- Des exercices à appliquer dans son quotidien
- Des invitations à aller plus loin